Yellow Tea© by Fisana

Перейти к содержимому


Магазин ПЛИТКА на Бояринова д.9
Магазин ЛАМИНАТ КРАСКИ ОБОИ на Бояринова д.9
Хозяйственный и Все для ремонта
Магазин ХОЗЯЙСТВЕННЫЙ на Бояринова д.9


Фотография

Диеты, ЗОЖ, правильное питание


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9

#1   Светлана

Светлана

    Новосел

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 129 сообщений
  • Имя:Светлана
  • ГородЧита
  • Корпус (строительный №):29
  • Улица:Косинское шоссе
  • Дом:5/7

Отправлено 24 Январь 2018 - 14:19

Предлагаю тут делиться диетами и различными системами питания, но только если вы испробовали это на себе!

 

Я вечно-худеющий человек, перепробовала многое, есть тут "приятели по несчастью"?  :ag:

 

Мною испробовано:

 

  • Сушка (в том числе и бешеная)
  • Золотая игла Доктора Мухиной
  • Диета Миримановой
  • ПП
  • Не жрать после 18
  • Дюкан
  • Питание 1 раз в день

 

и еще много чего!



#2   Гарик

Гарик

    Прохожий

  • Пользователи
  • Pip
  • 23 сообщений
  • Имя:Игорь
  • ГородБалашиха
  • Корпус (строительный №):26

Отправлено 29 Январь 2018 - 07:11

Есть часто, но понемногу - это самый лучший режим питания. И ешь то что хочешь и с весом проблем нет. Советую. 



#3   Таня Ос

Таня Ос

    Прохожий

  • Пользователи
  • Pip
  • 29 сообщений
  • Имя:Таня
  • ГородМосква
  • Корпус (строительный №):26

Отправлено 31 Январь 2018 - 08:14

Я стараюсь есть поменьше жирного, дареного и сладкого. 



#4   catty1

catty1

    Новичок

  • Пользователи
  • PipPip
  • 54 сообщений
  • Имя:Татьяна
  • ГородБалашиха
  • Корпус (строительный №):13

Отправлено 01 Февраль 2018 - 16:52

Я тоже постоянно худеющий человек :rolleyes:   Сейчас отказалась от употребления хлеба и уменьшила количество ложек сахара в чай, с трех до одной, мне как сластене по началу было проблематично :ac: Теперь пробую не есть после 18.00 .



#5   Дарья1991

Дарья1991

    Прохожий

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Имя:Дарья
  • ГородНовоград
  • Корпус (строительный №):1

Отправлено 06 Февраль 2019 - 09:08

О, я готова присоединиться к вашему клубу :) Я пробовала кучу диет, включая и некоторые из тех, что выше. Но мне стабильно помогает только ограничение калорий + спорт, все остальное либо не работает, либо вес потом возвращается. Кстати, никто не пробовал приложения для подсчета калорий? Я пользуюсь Yazio (вот это: https://www.yazio.co.../weight-tracker) и думаю, стоит ли покупать себе платную версию  :bn: В принципе бесплатная меня полностью устраивает, там есть и дневник калорий, который мне нужен был и трекинг активности и счетчик выпитой воды. Но в платной есть еще программы питания, типа низкоуглеводной диеты, кетодиеты и всякого такого. И еще ПП-рецепты всяких блюд, которые мне было бы интересно попробовать. Расскажите в общем, если кто-то пробовал уже :)



#6   Oxana

Oxana

    Новосел

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 239 сообщений
  • Имя:Оксана
  • ГородМосква
  • Корпус (строительный №):22

Отправлено 06 Февраль 2019 - 12:22

​Сейчас уже диеты не в моде. Сейчас в моде боди позитив! Нефиг требовать от себя и других достижения идеального веса и дискриминировать полных. Все тела хороши! Ну и все такое... В общем быть похожей на греческую богиню уже не обязательно, а значит и сидеть на диете.


  • Дарья1991 это нравится

#7   Максимм

Максимм

    А не пройтись ли нам по шоссе там где мельница крутится я вообще

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 388 сообщений
  • Имя:Максим
  • ГородМосква
  • Корпус (строительный №):4

Отправлено 07 Февраль 2019 - 12:48

есть такой канал fresh_life. и люди похудевшие по программе этого канала выкладывают свои истории. есть весьма впечетляющие персонажи. один скинул например 60 кг.  Был таким пузатым чуваком со спадающими штанами в 120 кг, а стал 60-и килограммовым дрищем



#8   Максимм

Максимм

    А не пройтись ли нам по шоссе там где мельница крутится я вообще

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 388 сообщений
  • Имя:Максим
  • ГородМосква
  • Корпус (строительный №):4

Отправлено 07 Февраль 2019 - 12:50

вот самый экстремальный видос с этого канала https://www.youtube....h?v=7h1VW40Ygtk



#9   Максимм

Максимм

    А не пройтись ли нам по шоссе там где мельница крутится я вообще

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 388 сообщений
  • Имя:Максим
  • ГородМосква
  • Корпус (строительный №):4

Отправлено 07 Февраль 2019 - 12:57

ссылка на сам канал https://www.youtube....LVWlKT-QjWge2VQ

кстати интересный момент. автор канала Базилио, не рекомендует совмещать похудение и покупку абонемента в фитнес зал. и довольно аргументированно это делает. где то на канале у него есть видосик про это.



#10   Ольгуша

Ольгуша

    Домовой

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 318 сообщений
  • Имя:Ольга
  • ГородТамбов

Отправлено 08 Февраль 2019 - 00:33

сижу ем колбасу :al:






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика Рембаза24 - строительный форум. Скорая помощь при ремонте
Copyright © 2020 Your Company Name